Ngày nay nhiều người xem nhẹ hoặc không quan tâm đến vấn đề vệ sinh hậu môn đúng cách dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm như nhiễm trùng hậu môn, bệnh trĩ,… Vậy vệ sinh đúng cách là như thế nào? Hãy cùng PsbCollege tham khảo bài viết dưới đây nhé.
1, Một số lý do cần phải vệ sinh hậu môn đúng cách
Hậu môn là bộ phận cuối cùng của hệ tiêu hóa, có chức năng đưa các chất thải đã được cơ thể đào thải ra bên ngoài. Do đó hậu môn hay tiếp xúc với những chất bẩn, các vi khuẩn có hại. Việc vệ sinh hậu môn không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.
Dưới đây là một số ảnh hưởng của việc vệ sinh hậu môn không đúng cách:
- Bệnh trĩ do mưng mủ, viêm nhiễm, sưng tấy hậu môn.
- Áp xe do các mô mềm xung quanh hậu môn bị viêm nhiễm, nhiễm khuẩn.
- Dễ gây ra các bệnh phụ khoa ở nữ giới do hậu môn và cơ quan sinh dục của nữ giới khá gần nhau, cơ quan sinh dục lại là hệ thống mở nên vi khuẩn từ hậu môn có thể lây lan sang cơ quan sinh dục.
Nếu bạn biết vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách thì bạn sẽ tránh hay hạn chế được một số bệnh lý nguy hiểm về hậu môn, cơ quan sinh dục, đồng thời cũng không tốn kém tiền chữa bệnh.
Như vậy vệ sinh hậu môn có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe của mỗi người và có liên quan đến một số bệnh lý hậu môn. Vệ sinh hậu môn đúng cách và sạch sẽ là việc không thể thiếu đối với mỗi người.
2, Các bệnh lý về hậu môn nguy hiểm
Khi việc vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách không được đề cao và không được thực hiện thường xuyên sẽ gây ra một số bệnh lý nguy hiểm dưới đây:
2.1 Bệnh trĩ
Bệnh trĩ là căn bệnh phổ biến ở nhiều người liên quan đến hậu môn trực tràng. Nguyên nhân của sự hình thành các búi trĩ là do các mạch máu ở hậu môn bị căng giãn quá mức làm cản trở sự đào thải các chất thải ra ngoài cơ thể.
Các búi trĩ sẽ làm tăng tiết dịch ở hậu môn dẫn đến tình trạng hậu môn luôn ẩm ướt. Nếu không được vệ sinh đúng cách thì hậu môn có thể bị viêm nhiễm, gây ra các bệnh lý vô cùng nguy hiểm như hoại tử búi trĩ, ung thư hậu môn.
2.2 Áp xe hậu môn
Nguyên nhân chủ yếu của các trường hợp bị áp xe hậu môn là hệ quả của nhiễm trùng các tuyến nhỏ ở hậu môn do vệ sinh hậu môn không đúng cách, phổ biến là loại áp xe quanh hậu môn.
Sưng quanh hậu môn và nhói đau liên tục là triệu chứng hay gặp của áp xe hậu môn. Đau hơn khi bệnh nhân ho, hắt hơi, ngồi quá lâu một chỗ,…Nếu trường hợp áp xe hậu môn không được điều trị kịp thời và vệ sinh hậu môn sạch sẽ thì sẽ gây ra biến chứng nghiêm trọng như rò hậu môn.
2.3 Rò hậu môn
Rò hậu môn là giai đoạn mạn tính của áp xe tuyến bã vùng hậu môn do áp xe này tự vỡ ra tạo thành một đường rò thông ra vùng da xung quanh hậu môn. Đường rò này có thể đơn giản hoặc phức tạp ngoằn ngoèo, nhiều ngóc ngách, nhiều lỗ rò trong, ngoài.
Khi bị bệnh, người bệnh sẽ có biểu hiện chảy dịch vàng vùng hậu môn kèm theo ngứa quanh lỗ hậu môn, có thể thấy phân hoặc xì hơi qua lỗ rò. Miệng lỗ rò có thể khép lại một thời gian nhưng rồi lại sưng đau, vỡ ra, chảy ít mủ rồi đến dịch vàng. Quá trình này lặp đi lặp lại cho đến khi ta tìm và xử lý được lỗ rò trong, tránh tái phát.
Bệnh không nguy hiểm nhưng rất dễ gây phiền toái và khó chịu cho người bệnh.
2.4 Nứt kẽ hậu môn
Nứt hậu môn là tình trạng xuất hiện vết nứt niêm mạc vùng hậu môn thường do người bệnh cố rặn khi đi tiêu phân cứng. Bệnh rất dễ nhầm lẫn với trĩ do có tình trạng đi ngoài ra máu nhưng thường máu đỏ, ít, thấm trên giấy vệ sinh hoặc trên phân trong khi tình trạng đi ngoài ra máu của trĩ rất đa dạng. Ngoài ra người bệnh cũng có cảm giác hậu môn bị xé rách khi đi tiêu phân cứng , có đau, ngứa, rát vùng hậu môn.
Bệnh thường lành trong vài tuần nếu người bệnh biết cải thiện chế độ ăn dễ tiêu ,tạo phân mềm dễ lưu thông tránh táo bón. Một số người nếu sau 6-8 tuần không khỏi cần can thiệp nội khoa bằng thuốc và có thể can thiệp ngoại khoa nếu dùng thuốc không khỏi.
2.5 Ngứa hậu môn
Ngứa hậu môn là hiện tượng phổ biến khi vệ sinh hậu môn không được sạch sẽ và đúng cách. Việc vệ sinh hậu môn không sạch sẽ dẫn đến tình trạng các vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển mạnh mẽ làm kích ứng vùng da quanh hậu môn gây ra ngứa rát, khó chịu ở hậu môn.
3, Làm thế nào để vệ sinh hậu môn đúng cách?
Việc vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách là điều cần thiết và nên được làm thường xuyên để phòng và điều trị một số bệnh lý ở hậu môn. Tuy nhiên việc vệ sinh hậu môn đúng cách không phải ai cũng biết, dưới đây làm một số lưu ý đối với việc vệ sinh hậu môn:
Những người bị bệnh lý liên quan đến hậu môn thì không nên vệ sinh hậu môn bằng loại giấy lau bình thường. Nếu sử dụng có thể sẽ làm cho niêm mạc hậu môn bị trầy xước và nhiễm trùng dẫn đến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Sau khi đi đại tiện thì nên vệ sinh hậu môn bằng nước sạch, hạn chế dùng giấy để lau và sử dụng khăn mềm để lau khô nước, tránh để hậu môn ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại phát triển.
Vệ sinh hậu môn nhẹ nhàng nhất có thể, tránh chà xát làm xước niêm mạc hậu môn. Cách sử dụng khăn mềm hoặc giấy vệ sinh mềm là lau từ trước ra sau, không nên làm ngược lại do các vi khuẩn có thể bị lan sang bộ phận sinh dục, gây viêm nhiễm.
Cần vệ sinh hậu môn vào một số thời điểm sau:
- Nên vệ sinh hậu môn vào buổi sáng sớm, trước khi đi ngủ và sau khi đi vệ sinh để tránh tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.
- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ vào mỗi buổi sáng: Buổi tối khi ngủ là thời điểm có nhiều vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ. Vì lý do đó, bạn nên vệ sinh lại hậu môn vào buổi sáng để tránh ngứa ngáy, khó chịu suốt ngày dài.
- Bạn cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau mỗi lần đi đại tiện: Sau khi đi đại tiện là thời điểm hậu môn có nhiều vi khuẩn có hại và chất bẩn nhất từ các chất cặn bã, chất thải của cơ thể. Do đó, nên vệ sinh sạch sẽ hậu môn tại thời điểm này để tránh cho các vi khuẩn phát triển nhanh chóng gây ngứa ngáy khó chịu, nặng hơn có thể gây ra viêm nhiễm.
- Vệ sinh hậu môn sau khi quan hệ tình dục: Sau khi quan hệ tình dục, cơ quan sinh dục sẽ tiết ra những chất cặn bẩn. Những chất cặn bẩn này có thể gây ra viêm nhiễm phụ khoa và hậu môn nếu không được rửa sạch. Vì vậy, ngoài vệ sinh cơ quan sinh dục cũng nên vệ sinh sạch sẽ hậu môn bằng nước ấm và lau bằng khăn mềm theo chiều từ trước ra sau.
Không nên vệ sinh hậu môn quá nhiều bằng xà phòng, thay vào đó nên sử dụng nước ấm, nước muối loãng hay các dung dịch vệ sinh dịu nhẹ để tránh làm tổn thương niêm mạc hậu môn.
Nên sử dụng quần lót co giãn tốt, khô ráo, có chất liệu thoáng mát, dễ chịu, quần phải được đảm bảo sạch sẽ và khô ráo mỗi khi mặc.
Ngâm nước muối pha loãng 1-2 lần 1 ngày để sát trùng hậu môn, bảo vệ niêm mạc hậu môn khỏi những vi khuẩn có hại.
Chú ý nguồn nước khi sử dụng: Nguồn nước không đảm bảo, có chứa nhiều chất hóa học sẽ gây ra kích ứng niêm mạc, tình trạng viêm nhiễm trầm trọng. Nên vệ sinh hậu môn bằng nguồn nước sạch, đảm bảo chất lượng, nếu được thì nên sử dụng nước lọc thay vì nước máy (do nước máy có thể có nhiều chất hóa học làm sạch nguồn nước…).
Xem thêm:
Thuốc bôi làm teo trĩ: Cơ chế tác dụng, Những lưu ý khi dùng
9 cách giúp giảm bớt cơn đau trĩ ngay lập tức, an toàn và hiệu quả