Nhu cầu sinh lý chưa bao giờ là chủ đề hết nóng hổi, bởi nó là yếu tố giúp “giữ lửa” hạnh phúc của các cặp đôi. Tuy nhiên hiện nay ghi nhận nhiều nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Vậy tác hại của xuất tinh sớm là gì, hãy cùng PsbCollege tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết này nhé.
1, Thế nào là xuất tinh sớm?
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới đạt cực đỉnh và xuất tinh ra ngoài quá nhanh mà không thể kiểm soát được. Thường hiện tượng này có thể xảy ra trước hoặc ngay khi cuộc yêu được bắt đầu. Hay có thể hiểu sau khi cho dương vật vào âm đạo, khoảng dưới 3 phút thì xuất tinh và trên 50% số lần diễn ra.
2, Nguyên nhân của hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới
Xuất tinh sớm có rất nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên có một số nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này như:
Do yếu tố tâm lý, cảm xúc, môi trường:
- Những vấn đề về tâm lý như căng thẳng, lo lắng, vội vàng hay cảm giác tội lỗi trong khi quan hệ.
- Quan hệ trong không gian hẹp, chật chội, không thoải mái.
- Khi quá lạm dụng các chất kích thích cũng tác động tới hệ thống thần kinh, khiến nam giới không thể kiểm soát được quá trình xuất tính.
- Do yếu tố bệnh lý: Việc gặp các bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến tình trạng xuất tinh sớm diễn ra nhiều hơn như:
- Gặp các bệnh lý liên quan tới nhiễm trùng đường sinh dục hoặc các vùng xung quanh như: nhiễm trùng niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến, viêm bao quy đầu.
- Nam giới bị chứng rối loạn cương dương.
- Tình trạng nồng độ Hormon trong cơ thể nam giới (ở khu vực nào, thần kinh,…) thất thường cũng dẫn đến xuất tính sớm.
- Việc bị các bệnh lý thần kinh cũng là nguyên nhân của bệnh hoặc bao quy đầu nhạy cảm.
- Bị các bệnh mãn tính như: béo phì, mỡ gan, mỡ máu, bệnh liên quan tới thận, hẹp bao quy đầu,… cũng có khả năng làm cho tình trạng xuất tinh sớm xảy ra.
- Yếu tố di truyền cũng được coi là căn nguyên của bệnh.
Các nguyên nhân khác: Tình trạng thủ dâm quá nhiều cũng chiếm tỉ lệ lớn dẫn đến xuất tính sớm. Thủ dâm nhiều có thể tạo thói quen cho dương vật khi quan hệ chỉ cần kích thích nhẹ là xuất tinh hoặc dễ gây nên rối loạn cương dương, ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
3, Tác hại của xuất tinh sớm
Việc xuất tinh sớm gây nhiều ảnh hưởng đến đời sống tình dục và tâm lý của nhiều anh em, tuy nó không có tác hại quá nghiêm trọng nhưng cũng là một phần khiến cuộc sống trở nên mệt mỏi hơn. Những tác hại có thể kể đến như:
- Người đàn ông sẽ cảm thấy tự ti về bản thân, tâm lý bị rối loạn, ngại ngùng khi quan hệ, thậm chí một số người còn cảm thấy mặc cảm. Khi tình trạng này kéo dài sẽ mang đến sự thất bại của một người đàn ông, không còn cảm xúc để “yêu” người phụ nữ của mình, dần nặng hơn có thể bị trầm cảm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống và công việc.
- Việc xuất tinh sớm không chỉ khiến tinh thần của các đấng mày râu đi xuống mà nó còn khiến hạnh phúc vợ chồng rạn nứt, gia đình có nguy cơ tan vỡ. Bởi quan hệ là yếu tố giữ lửa hạnh phúc gia đình, khi không thể thực hiện được, khiến cả vợ và chồng rơi vào cảm giác chán nản, bất hòa, cãi vã và có khả năng phát sinh những mối quan hệ khác để giải tỏa nhu cầu.
- Ngoài ảnh hưởng tới tâm lý và gia đình, xuất tinh sớm còn có ảnh hưởng to lớn tới khả năng sinh sản – đây là điều mà các cặp vợ chồng không mong muốn. Có thể nói khi người đàn ông bị xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng kém, tinh trùng không thể vào được âm đạo của nữ giới, không gặp trứng và do đó không thể thụ thai được, từ đó có thể dẫn tới tình trạng vô sinh.
- Như đã nói, việc mắc các bệnh lý nhiễm trùng cũng dẫn tới việc xuất tinh sớm, do đó khi xuất hiện hiện tượng xuất tinh sớm cũng nên chú ý đến những bệnh này.
- Khi vấn đề xuất tinh sớm kéo dài, ngoài việc tinh thần suy giảm thì còn làm ảnh hưởng tới sức khỏe ở nam giới như rối loạn cương dương, liệt dương, suy giảm chức năng tình dục, suy nhược cơ thể, mệt mỏi.
4, Biện pháp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm
Vấn đề xuất tinh sớm là chủ đề đã quá quen thuộc liên quan tới chất lượng cuộc sống ở xã hội ngày nay, được giới chuyên gia sức khỏe quan tâm và đã nhận ra rằng xuất tinh sớm hoàn toàn có thể điều trị được. Ngoài ra có một số biện pháp khắc phục đơn giản mà các đấng mày râu có thể tự thực hiện được như sau:
4.1 Cải thiện bằng các liệu pháp tâm lý
Tạo cảm giác thoải mái, không quá lo lắng, căng thẳng. Người phụ nữ cần thường xuyên động viên và hỗ trợ người đàn ông của mình để có thêm tự tin.
Giảm tần suất thủ dâm, không lạm dụng quá, có thể thực hiện tuần 1 – 2 lần.
Việc sử dụng bao cao su dày cũng làm giảm khả năng nhạy cảm của dương vật, từ đó sẽ kéo dài thời gian xuất tính hơn mà vừa có thể phòng tránh được bệnh lây nhiễm qua tình dục.
“Kỹ thuật bấm bao quy đầu”: đây là kỹ thuật cần sự hỗ trợ của người phụ nữ, thực hiện như sau: người phụ nữ sẽ bấm vào quy đầu của người đàn ông ngay trước khi xuất tinh để giảm cảm giác phóng ra ngoài, và khiến nó trôi qua dễ dàng. Có thể thực hiện khoảng 3 lần trước khi cho xuất tinh thực sự.
4.2 Tạo lối sống lành mạnh
Tập thể dục đều đặn, thường xuyên, đặc biệt bài tập kegel sẽ giúp cải thiện khả năng xuất tinh sớm.
Ăn thực phẩm tươi, sạch, giàu chất dinh dưỡng. Hạn chế đồ đông lạnh, dầu mỡ, cay nóng, các chất kích thích.
Hạn chế thức khuya, giảm căng thẳng, stress.
4.3 Các bài thuốc, món ăn cải thiện xuất tinh sớm
Một số bài thuốc Đông y rất hữu hiệu, đấng mày râu có thể tìm đến các hiệu thuốc Đông y để tìm mua.
Bài chữa xuất tính sớm bằng mật ong và gừng ngay tại nhà: Rửa sạch 1 nhánh gừng, cạo vỏ và băm nhỏ, sau đó hãm vào ấm trà với nước sôi. Đậy nắp kín trong 15 phút, bỏ xác gừng và thêm mật ong vào, khuấy đều và uống.
Thăm khám và kiểm tra bệnh tại các cơ sở chuyên khoa có uy tín để hiểu rõ nguyên nhân của bệnh và được điều trị dứt điểm bằng các liệu pháp cùng các thuốc phù hợp.
Xem thêm:
Top 3+ những món ăn tăng cường sinh lý nam giới cực hiệu quả