Tình trạng yếu sinh lý là tình trạng thường gặp ở nam giới, gây nên những bất lợi trong cuộc sống hàng ngày. Yếu sinh lý thường xuất hiện do chế độ sinh hoạt không khoa học và điều độ, hoặc do ảnh hưởng từ các bệnh lý nền khác. Hiện nay có nhiều phương pháp khắc phục tình trạng này, trong số đó chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi là một phương pháp được nhiều người chú ý. Bài viết sau đây PSB College sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này.
1. Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm sức khỏe sinh lý nam giới, là tình trạng dương vật không duy trì được khả năng cương cứng cần thiết theo nhu cầu hoặc “cậu nhỏ” mất khả năng cương cứng. Đối tượng bị yếu sinh lý không gặp những nguy hiểm về sức khỏe, tính mạng, tuy nhiên gây mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày, từ đó làm suy giảm chất lượng cuộc sống, từ đó làm ảnh hưởng tới tâm lý và hạnh phúc gia đình.
Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng yếu sinh lý như:
- Đối tượng tuổi trung niên thường có xu hướng suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam Testosterol, từ đó làm giảm chức năng sinh dục so với bình thường, tăng tỷ lệ mắc phải bệnh lý yếu sinh lý.
- Người bị yếu sinh lý cũng có thể là người bị khuyết tật các cơ quan sinh dục bẩm sinh.
- Một số bệnh lý mạn tính cũng là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ bị yếu sinh lý như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, tiểu đường, suy giảm chức năng thận.
- Người có chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, lành mạnh, không đảm bảo cho sức khỏe, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh cũng làm tăng tỷ lệ bị yếu sinh lý.
- Yếu sinh lý cũng có thể ảnh hưởng từ các yếu tố tâm lý. Người bị căng thẳng, lo âu, stress trong một thời gian dài cũng khiến giảm nồng độ testosterol, suy giảm chức năng sinh dục.
Một số dấu hiệu đặc trưng để nhận biết tình trạng yếu sinh lý bao gồm: rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, khó xuất tinh, xuất tinh muộn), suy giảm ham muốn tình dục, suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng… Bệnh nhân nên tham gia điều trị ngay khi phát hiện các dấu hiệu ban đầu để tránh khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn và khó điều trị hơn.
2. Gừng có tốt cho sinh lý nam giới hay không?
Sử dụng gừng để chữa yếu sinh lý là một phương pháp dân gian có từ xa xưa, được nhiều người tin tưởng sử dụng và đạt được hiệu quả khả quan. Theo Đông Y, gừng, hay còn có tên gọi khác là sinh khương, là một loại thảo dược có vị cay, tính ấm, có công dụng chính trong việc giải độc, hoạt huyết và tiêu đàm. Loại thảo dược này thường được sử dụng trong các bài thuốc với mục đích chính là cải thiện lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể tới các cơ quan.
Theo nghiên cứu y học hiện đại, có thể chiết xuất được nhiều các thành phần có tác dụng dược lý, đem lại hiệu quả trong điều trị. Một số hoạt chất được chiết xuất từ gừng tươi như zingiberene, gingerol hay shogaol. Một số tác dụng đã được nghiên cứu như:
- Cải thiện và tăng cương lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể.
- Kích thích ham muốn tình dục.
- Cung cấp các dưỡng chất (như vitamin và khoáng chất) cần thiết cho cơ thể, nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào.
- Nâng cao sức đề kháng.
- Kéo dài thời gian cương cứng của “cậu nhỏ”
Như vậy, có thể thấy, gừng tươi đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Có nhiều các bài thuốc khác nhau xuất phát từ gừng tươi được ứng dụng hiện nay và được đánh giá đem lại hiệu quả cao trong điều trị.
3. Các phương pháp chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi
3.1. Ngậm gừng tươi trước khi quan hệ
Ngậm gừng tươi trước khi quan hệ tình dục là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất trong các phương pháp, có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới, kéo dài thời gian hoạt động tình dục nhờ thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 củ gừng tươi, cạo sạch vỏ và thái thành các lát mỏng.
- Ngậm khoảng 2 đến 3 lát gừng tươi trước khi quan hệ tình dục khoảng 30 phút.
- Áp dụng phương pháp này hàng ngày để cải thiện và tăng cường sức khỏe sinh lý một cách tối đa.
3.2. Sử dụng trà gừng chữa yếu sinh lý
Một số công dụng của trà gừng đã được chứng minh như cải thiện và nâng cao sức đề kháng, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, nâng cao hệ thống miễn dịch, ổn định tâm lý. Có thể kết hợp trà gừng cùng với mật ong để nâng cao hiệu quả. Mật ong có vị ngọt tính bình, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể, bổ sung các thành phần có lợi ích cho sức khỏe sinh lý phái mạnh.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, cạo sạch vỏ, thái thành các lát mỏng. Hãm gừng cùng nước sôi trong thời gian từ 10 cho đến 15 phút.
- Chắt lấy nước, thêm mật ong vào khuấy đều. Ngoài ra, có thể thêm ít lát chanh hoặc lá bạc hà để cải thiện hiệu quả.
- Tốt nhất nên sử dụng khi nước còn ấm.
- Áp dụng phương pháp này hàng ngày để nhận thấy hiệu quả tốt nhất.
3.3. Sử dụng gừng ngâm mật ong chữa yếu sinh lý
Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Trong mật ong cũng chứa hàm lượng lớn các khoáng chất như magie, kẽm, là các thành phần cần thiết giúp kích thích quá trình bài tiết hormone sinh dục nam Testosterol. Sử dụng bài thuốc gừng ngâm mật ong giúp tăng cường sinh lý phái mạnh, kích thích ham muốn tình dục, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, kéo dài thời gian cương cứng của “cậu nhỏ”
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm 300 gam mật ong nguyên chất, 300 gam gừng tươi. Gừng được sơ chế sạch, cạo bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng.
- Xếp gừng vào một hũ thủy tinh nhỏ, đổ đầy mật ong và đậy nắp kín. Ngâm trong khoảng 10 đến 15 ngày là có thể sử dụng.
- Kiên trì mỗi ngày sử dụng từ 3 đến 4 thìa cà phê mật ong ngâm gừng và vài lát gừng. Có thể pha loãng mật ong cùng nước và sử dụng trực tiếp.
- Đây được đánh giá là phương pháp đem lại hiệu quả cao chỉ sau 1- 2 tuần kiên trì sử dụng.
3.4. Kết hợp gừng và các loại thảo dược giúp điều trị yếu sinh lý
Ngoài gừng có tác dụng tốt cho sức khỏe sinh lý phái mạnh, có nhiều các loại thảo dược khác nhau cũng đem lại hiệu quả tương tự. Kết hợp gừng cùng các loại thảo dược khác giúp người dùng đạt được hiệu quả cao và nhanh chóng. Kiên trì sử dụng phương pháp này hàng ngày giúp nâng cao sức khỏe toàn diện và nâng cao bản lĩnh phái mạnh.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm có: 1 củ gừng tươi, các loại thảo dược khác gồm ích chí, ba kích thiên, bóng cá khô mỗi loại 30 gam, táo đỏ (khoảng 4 đến 5 quả).
- Sơ chế sạch các nguyên liệu. Gừng cạo vỏ, thái sợi. Bóng cá khô ngâm cùng nước lạnh, rửa sạch, thái nhỏ. Các nguyên liệu còn lại cũng được rửa với nước, sau đó để ráo.
- Đun sôi các loại thảo dược trên cùng một lượng nước vừa đủ, nấu nhỏ lửa trong khoảng 3 tiếng. Sau đó chắt lấy nước chia ra uống thành nhiều lần trong ngày. Nên sử dụng nước khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Sử dụng phương pháp này tối thiểu 2 tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
3.5. Hỗn hợp gừng, trứng gà mà mật ong cải thiện yếu sinh lý
Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó tăng tỷ lệ thụ thai thành công, hỗ trợ cho các trường hợp bị vô sinh hiếm muộn.
Hướng dẫn cách tiến hành:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm gừng tươi, trứng gà và mật ong nguyên chất.
- Gừng tươi rửa sạch, cạo bỏ vỏ, thái thành từng lát mỏng, xay nhuyễn hoặc giã, lọc lấy nước.
- Cho một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ, khuấy đều tạo hỗn hợp đồng nhất. Sau đó sử dụng hỗn hợp để ăn cùng trứng gà ta.
- Phương pháp này có thể thực hiện hàng ngày, tốt cho sức khỏe mà không lo gặp phải các tác dụng không mong muốn.
4. Một số lưu ý khi sử dụng gừng tươi để chữa yếu sinh lý
Gừng là một loại thảo dược lành tính, an toàn đối với cơ thể, hầu như không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Các phương pháp từ gừng tươi đa phần là các bài thuốc đơn giản, dễ sử dụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người dùng nên chú ý một số điểm sau đây:
- Các bài thuốc từ thảo dược thường có hiệu quả chậm, do đó nên kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Ngoài ra, hiệu quả phụ thuộc nhiều vào cơ địa của người dùng, do đó tránh lạm dụng các bài thuốc để tránh gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Nên thông báo với bác sĩ về các loại thuốc đã và đang sử dụng để hạn chế tối đa các tác dụng phụ có thể gặp phải.
- Không áp dụng các bài thuốc từ gừng tươi cho đối tượng bị sốt cao, cảm nắng, hay tăng tiết mồ hôi, người bị xuất huyết (đại tiện ra máu, chảy máu cam, chảy máu chân răng…).
- Thận trọng khi sử dụng cho đối tượng gặp tình trạng huyết áp cao.
- Bên cạnh các bài thuốc từ gừng tươi, người bệnh nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và tăng cường luyện tập để nâng cao sức đề kháng và thể lực.
- Hạn chế việc sử dụng các loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh lý nam giới như thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ, thực phẩm có tính hàn, thực phẩm và các loại đồ uống có chứa chất kích thích.
- Các bài thuốc từ gừng tươi chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng yếu sinh lý, không có tác dụng điều trị triệt để. Nên kết hợp với các loại thuốc đặc trị và các phương pháp phù hợp để điều trị dứt điểm.
Bài viết cung cấp các phương pháp điều trị yếu sinh lý bằng gừng tươi đơn giản có thể thực hiện tại nhà, đem lại hiệu quả cao. Phương pháp cho hiệu quả tốt nhất cho các trường hợp bị yếu sinh lý mức độ nhẹ. Với những trường hợp nặng hơn, bệnh nhân nên thăm khám tại bệnh viện để được hướng dẫn điều trị phù hợp từ bác sĩ.
Xem thêm:
Cách chữa yếu sinh lý nam ngay tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
11 Bài tập thế dục tăng cường sinh lý nam [CHUYÊN GIA KHUYẾN CÁO]