Đàn ông yếu sinh lý: Nguyên nhân, Dấu hiệu nhận biết, Cách điều trị

Đàn ông yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, đời sống tình dục mà còn là tiền đề cho nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Bài viết dưới đây Ytenews sẽ giúp bạn hiểu rõ đàn ông yếu sinh ý là như thế nào, nguyên nhân và cách khắc phục. 

1, Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh ý là thuật ngữ khoa học dùng để gọi chung cho các bệnh lý rối loạn về sinh lý và tình dục. Đàn ông khi bị mắc bệnh này có tình trạng chung là suy giảm ham muốn tình dục, đau khi quan hệ, rối loạn cương dương, liệt dương và không thể kiểm soát xuất tinh tinh khi quan hệ.

Bệnh thường gặp ở đàn ông trung tuổi, tuy nhiên theo các thống kê gần đây được biết tình trạng yếu sinh lý ở nam giới đang có xu hướng tăng. Tùy vào biểu hiện triệu chứng mà bệnh được phân chia thành 3 cấp độ: nhẹ, trung bình, nặng. Cụ thể:

Các cấp độ yếu sinh lý
Các cấp độ yếu sinh lý
  • Yếu sinh ý cấp độ nhẹ: Đây là giai đoạn bắt đầu xuất hiện những rối loạn sinh lý. Ở giai đoạn này cánh đàn ông vẫn có đời sống hoạt động tình dục bình thường nhưng đôi khi tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm vẫn có thể xảy ra làm ham muốn tình dục bị suy giảm một phần nhỏ.
  • Yếu sinh lý cấp độ trung bình: Đây là giai đoạn ham muốn tình dục bị suy giảm đáng kể. Khả năng cương cứng dương vật bị giảm dần khi quan hệ phải mất một thời gian thì mới có thể kích thích dương vật cương lên, khó đạt được khoái cảm. Ở cấp độ này, cánh đàn ông thường rơi vào tình trạng trầm cảm, lo âu, lạm dụng rượu bia để quên đi nỗi sợ của mình.
  • Yếu sinh lý cấp độ nặng: Ở giai đoạn này cánh đàn ông gần như đã không còn ham muốn quan hệ tình dục. Lúc này dù có cố kích thích trực tiếp hay gián tiếp dương vật thì cũng không thể cương dương hoặc cương dương ngắn không đủ để thực hiện chuyện “yêu”.

2, Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý?

Để có cách điều trị phù hợp, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân yếu sinh lý từ đâu mà ra. Có thể kể tới những nguyên nhân hàng đầu như sau:

Tuổi tác: Khi bước vào độ tuổi 40 không chỉ suy giảm về hệ miễn dịch xương khớp mà sức khỏe sinh lỹ cũng bị suy giảm. Tuổi càng cao các hormon và nội tiết tố thay đổi càng nhiều, nhất là nồng độ hormone testosterone cũng sản sinh ngày một ít hơn. Điều này đã gây ảnh hưởng tới các cơ quan sinh dục, các chức năng sinh lý của  tinh hoàn, tinh trùng,..bị suy giảm. Từ đó giảm ham muốn tình dục giảm hưng phấn và gây ra nhiều rối loạn về tình dục.

Tâm lý: Theo các nghiên cứu học ta biết yếu tố tâm lý gây nhiều ảnh hưởng tới sinh sản ở nam giới. Do nhu cầu công việc thường bị căng thẳng, stress kéo dài, chịu nhiều áp lực về gia đình, tài chính,..gây ảnh hưởng xấu tới cảm xúc, thường chán nản. Là những nguy cơ gây nên tình trạng yếu sinh lý, không hăng hái trong chuyện “yêu”, thời gian quan hệ và khả năng cương cứng ít.

Quan hệ tình dục bừa bãi: Quan hệ với tần suất lớn  và quan hệ với nhiều người, mất kiểm soát trong quan hệ tình dục là nguy cơ khiến cánh đàn ông bị yếu sinh lý. Khi dương vật phải hoạt động với tần suất lớn làm hao tổn sinh lực và dần mất hứng thú trong sinh hoạt tình dục.

Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý
Nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý

Đời sống sinh hoạt không lành mạnh:

  • Lạm dụng rượu bia, thường xuyên sử dụng thuốc lá, các chất kích thích đặc biệt là thuốc kích thích tình dục sẽ gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh và các chức năng sinh dục cũng bị suy giảm.
  • Chế độ ăn uống không khoa học: Thiếu nhiều dưỡng chất, khoáng chất và các loại vitamin gây nên tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng làm xuất hiện lượng mỡ dư thừa khiến nồng độ testosterone suy giảm dẫn đến nhu cầu về sinh lý cũng suy giảm.
  • Lười vận động xảy ra tình trạng thừa cân béo phì.
  • Ngủ không đủ giấc, thức khuya làm máu khó lưu thông đến dương vật khiến cơ thể trong tình trạng mệt mỏi làm suy giảm nhu cầu sinh lý.

Yếu sinh lý do mắc các bệnh mãn tính: Chức năng sinh lý bị ảnh hưởng khi đàn ông mắc các bệnh lý như: bệnh về tuyến tiền liệt , xơ vữa động mạch, cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường.

Các bộ phận sinh dục không được hoàn hảo: Nhiều đàn ông gặp nhiều khó khăn khi quan hệ vì có những khuyết tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục. Điển hình là viêm đường sinh dục, lạc tinh hoàn, bao quy đầu hẹp hoặc dài, teo đường sinh dục,..

Thủ dâm nhiều xảy ra tình trạng suy giảm tinh trùng, nguy cơ cao bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương đã làm giảm khả năng ham muốn sinh hoạt tình dục.

3, Dấu hiệu nhận biết đàn ông yếu sinh lý

Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết mình có ở trong tình trạng yếu sinh lý không:

  • Suy giảm ham muốn tình dục.
  • Cương dương bị rối loạn: Trong quá trình ân ái khi bạn yếu sinh lý thì thời gian dương vật cương cứng sẽ ngắn hoặc có thể không thể cương cứng.
  • Rối loạn xuất tinh: Chức năng sinh lý bị suy giảm khiến cho cánh đàn ông thường gặp tình trạng xuất tinh sớm, lúc xuất tinh bị đau, xuất tinh ngược vào trong hay thậm chí là không thể xuất tinh.
  • Đau khi quan hệ: Đàn ông bị yếu sinh lý khi quan hệ thường bị đau nhức khi dương vật cưng cứng và khi xuất tinh thì bị đau.
Dấu hiệu nhận biết đàn ông yếu sinh lý
Dấu hiệu nhận biết đàn ông yếu sinh lý

Nếu bạn có những biểu hiện trên thì nên đi thăm khám hoặc chia sẻ với người có chuyên môn y tế để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

4, Biểu hiện yếu sinh ý đặc trưng theo độ tuổi

Nồng độ hormone testosterone suy giảm là yếu tố chính dẫn đến tình trạng nam giới bị yếu sinh lý. Tuy nhiên nồng độ hormone testosterone ở mỗi độ tuổi sẽ có sự khác nhau. Dưới đây là một số biểu hiện về tình trạng yếu sinh lý theo từng độ tuổi:

Đàn ông ở độ tuổi 20: Theo các chuyên gia cho biết đây là độ tuổi mà nồng độ hormone testosterone ở mức cao nhất vì thế mà nhu cầu khám phá và ham muốn tình dục cũng cao. Tuy nhiên đây lại là độ tuổi chưa có nhiều trải nghiệm nên thường tự ti và lo lắng về vấn đề quan hệ tình dục. Nhiều thống kê cho biết có khoảng 8% nam giới ở độ tuổi này gặp rắc rối về khả năng duy trì cương cứng và không làm chủ được xuất tinh của dương vật. Và số ít nam giới ở độ tuổi này bị rối loạn sinh lý khi có vấn đề về sức khỏe, mắc các bệnh lý.

Đàn ông ở độ tuổi từ 30 đến 40: Ở độ tuổi này bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nồng độ hormone testosterone, đặc biệt từ tuổi 35 nhiều nghiên cứu cho rằng mỗi năm nồng độ testosterone sẽ giảm 1%. Trong độ tuổi này nam giới phải đối mặt với nhiều áp lực về tài chính, công việc, gia đình dẫn đến tình trạng thường xuyên căng thẳng, stress vì vậy nhu cầu ham muốn tình dục suy giảm đáng kể , đặc biệt đây là những dấu hiệu của yếu sinh lý đã được nhắc ở  trên.

Đàn ông ở độ tuổi từ 50: Tình trạng yếu sinh lý ở độ tuổi này được biểu hiện rõ nhất qua ngoại hình như sau:

  • Lão hóa da: da xuất hiện nhiều nếp nhăn, chảy xệ, không đều màu, xuất hiện tàn nhang và các đốm đồi mồi.
  • Tóc rụng nhiều gây ra tình trạng mỏng tóc, xơ yếu.
  • Nồng độ hormone testosterone suy giảm gây nên tình trạng tích mỡ làm kích thước vùng bụng và khối cơ phần trên tăng đột biến. Đặc biệt khi lượng mỡ tích tụ ở ngực làm ngực phát triển hơn bình thường.
  • Thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng.

5, Các tác hại của yếu sinh lý ở nam giới

Những người bị yếu sinh lý nếu không chữa trị kịp thời phải đối diện với những tác hại như sau:

  • Tâm lý bị ảnh hưởng xấu, nếu không điều trị kịp thời có thể lâm vào tình trạng trầm cảm, tự kỷ.
  • Nguy cơ bị liệt dương, không còn khả năng kiểm soát sự cương cứng của dương vật.
  • Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nguy cơ cao bị vô sinh, hiếm muộn do xuất tinh sớm, tinh trùng chất lượng kém không thể đi gặp trứng ở trong tử cung.
  • Ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình, nguy cơ rạn nứt đổ vỡ.

6, Đàn ông yếu sinh lý nên chữa trị như thế nào?

Khi bạn gặp phải các vấn đề về sinh lý, bạn không nên ngại và cũng không cần quá lo lắng, bạn chỉ cần lắng nghe làm theo chỉ dẫn của các bác sĩ về phương pháp điều trị bệnh. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp điều trị yếu sinh lý ở đàn ông dưới đây như sau:

Điều trị yếu sinh lý bằng vật lý trị liệu
Điều trị yếu sinh lý bằng vật lý trị liệu
  • Điều trị tâm lý: Những người bị yếu sinh lý do vấn đề tâm lý khi phải chịu nhiều áp lực từ cuộc sống sẽ được các bác sĩ, chuyên gia đưa ra phương pháp điều trị nhằm giúp giải tỏa tâm lý để bạn có thể cân bằng lại cuộc sống.
  • Điều trị bằng thuốc: Điều trị bệnh yếu sinh lý bằng thuốc là phương pháp an toàn được nhiều người ưa chuộng và mang lại hiệu quả tích cực đến người bệnh. Khi điều trị bằng thuốc người bệnh nên sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý sử dụng thuốc quá liều.
  • Điều trị bằng vật lý trị liệu: Đây cũng là phương pháp điều trị được nhiều người ưu tiên sử dụng bởi độ an toàn và hiệu quả mang lại khá tốt. Một số phương pháp điều trị vật lý trị liệu: sóng ngắn, sóng viba, quang, thiết bị chân không, nhiệt.
  • Điều trị bằng phẫu thuật: Một số đàn ông bị yếu sinh lí do mắc các bệnh lý như bệnh hẹp bao quy đầu, bệnh lý tuyến tiền liệt,..vì vậy mà cần sự can thiệp phẫu thuật. Đây cũng là một phương pháp điều trị khá phổ biến và mang lại hiệu quả khá cao.

Ngoài các phương pháp trên để có thể điều trị dứt điểm yếu sinh lý bạn cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng lành mạnh. Dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn một số thực phẩm giúp tăng cường sinh lý:

  • Giá đỗ, hành tây: Đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt trong hành tây chứa vitamin B12 giúp sản sinh tinh trùng và trong giá đỗ chứa kẽm sẽ tác động sản sinh hormone testosterone.
  • Bông cải xanh: Trong bông cải xanh chứa nhiều vitamin C, kali, acid folic,..đều là những khoáng chất giúp thúc đẩy sản sinh ra hormone testosterone cải thiện tình trạng suy giảm chức năng sinh lý.
  • Măng tây: Trong măng tây chứa nhiều các vitamin A, B6, E, kali, protein,..có tác dụng hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu, xuất tinh sớm và chứng liệt dương hiệu quả.

Trong quá trình điều trị sinh lý bạn cần tránh một số thực phẩm sau: Các loại quả, hạt có vị cay, đậu nành, rau răm,..đều là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe và sinh lý nam. Đặc biệt không sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá.

Xem thêm:

Tinh trùng yếu là gì? Có chữa được không? Cách nhận biết và khắc phục?

Dấu hiệu xuất tinh sớm: Nguyên nhân, cách nhận biết và cách chữa

Gửi câu hỏi cho Psbcollege

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *